错误的避孕方式，无奈下的人工流产，对女性同胞的身心伤害不言而喻。今天就来给大家盘点那些不靠谱的避孕方式，为女性同胞们尽量避免意外怀孕带来的伤害。
一、安全期避孕
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。但是，推算排卵期的前提是月经得规律，如果月经不规律，排卵期是算不准的，更别提“安全期”了。而且，女性排卵会受到环境、身体、情绪等多方面影响，导致排卵提前或者延后，因而也有怀孕风险。安全期避孕法失败的风险很高，是个很不靠谱的避孕方案。
二、体外射精
精子不是最后才发射的，而是在性行为过程中都有可能随着前列腺液排出，千万别小看这些精液量，精子计数咱都知道是按亿来的，不起眼的那么一点，就可能含有众多精子数目！另外也不要低估了小蝌蚪的游动能力。体外排精还可能引起男性性神经衰弱，引发早泄、阳痿等后果；还有可能引起功能性不射精症。
三、中途戴套
有不少男士喜欢中途戴套，这就无异于体外排精了。体液交换从接触的那一刻就开始了，过晚使用避孕套或者过早、过晚摘套，只要有精子溢出就可能导致怀孕。所以，正确可靠的避孕方式应该是全程规范使用避孕套。
四、紧急避孕药
紧急避孕药只推荐用于事后紧急避孕措施，比如安全套破了、脱落了等，而且越早服用效果越好。虽然紧急避孕药服用方便，但是它的缺点也很明显——剂量高、副作用大，容易导致内分泌紊乱，影响月经。因此紧急避孕药不能作为常规避孕手段。
五、冲洗避孕
还有女性朋友认为事后冲洗阴道，能起到避孕的作用。冲洗的速度，是远远赶不上小蝌蚪的冲刺速度的，一般精子被射出来之后，就能迅速进入宫颈管。而且，阴道过度冲洗会造成阴道微生态破坏、pH值失衡、容易造成阴道炎。
科学可靠的避孕方式
妇科医生推荐的避孕方式：
1、避孕套：经济、简便、没副作用，既可避孕又能预防性病。
2、短效避孕药：每日口服一粒，副作用小，正确服用避孕效果高达99%。
3、宫内节育器：没有生育计划的女性还可以选择子宫内放置节育器。
其他可使用的避孕方法包括结扎、避孕针、避孕贴片、阴道避孕环、皮下埋植剂等，上述方法在日常生活中应用并不广泛，有需要的小伙伴可以自行了解。
专家简介
李方凤，副主任医师：周二、四门诊。山东医专第一附属医院（临沂市妇幼保健院大学院区）妇科主任。从事妇产科临床工作近30年。熟练掌握妇产科常见疾病诊治工作，参与抢救大量急危重症患者，对妇产科急危重症救治工作具有非常丰富的临床经验；擅长妇科肿瘤及微创技术，在肿瘤救治及微创技术上造诣精深。现任山东省医学会宫腔镜医师协会委员、山东省医学会妇科肿瘤分会委员、临沂市抗癌协会妇科肿瘤专业委员会委员等。
赵建方,中共党员,硕士学位,毕业于青岛大学。2005年于临沂市妇幼保健院妇产科工作至今。2012年于北京大学第一医院进修。擅长腹腔镜、宫腔镜及经阴道手术等微创手术,擅长妇科炎症、肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症及内分泌等疾病诊治。曾发表SCI论文及国内期刊论文数篇,曾获得临沂市第十五届自然科学优秀学术成果一等奖。曾获评临沂市优秀医师、临沂市优秀共产党员等荣誉称号。兼任山东省医学会计划生育分会委员；山东省卫生保健协会子宫内膜异位症和子宫疾病委员会委员；临沂市医师协会妇科微创医师分会第一届常务委员；临沂市中医药学会第三届妇产科专业委员会委员。
曹燕燕毕业于山东第一医科大学，锦州医科大学妇产科研究生，曾于山东省肿瘤医院、市人民医院进修。擅长妇科常见病多发病诊治，熟练掌握计划生育相关手术、宫-腹腔镜手术等。
【妇幼健康科普传播健康知识】
供稿|曹燕燕
审核|李方凤
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