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福源山因谐音也被称为“凤凰山”，位于罗源县中房镇北福源自然村，南距县城18公里，距王沙村3公里，西距叠石村3公里，北距宁德市蕉城区界山脊1公里，海拔1048米的福源山，为罗源第三高峰。目前，从罗源到福源通天洞有3种路径，一是徒步登山，从本县城关经起步、护国、王沙等地到达；近年在王沙村新辟一条公路乘车直达；另一路径是开车从宁德市蕉城区飞銮镇经岚口村等地直接到达景区的炊云寺山门。
若在晴朗的日子，登顶福源山北望，宁德三都澳海域可尽收眼底，目光可及罗源、宁德、连江、古田四县地界。自古就是重阳登高的首选地方之一。
到达炊云寺停车场后，随台阶拾级而上，就到炊云寺，寺上的额匾为什么写成“吹云寺“？是不是写错了？不是，因为”炊”字带火，寺院忌讳”火“，所以就改作“吹”。
炊云寺后面的通天洞是由一块如大片瓦的巨石构成，岩石上印刻着“天下有名山”篆体红字，岩石凌空，其下方左边供奉着道教的八仙，右边是佛教的神灵。在岩石的左上方还有一天然的洞口直通蓝天，故名“通天洞”。
洞由花岗岩连体整石构成。形如狮子张口，洞顶略呈不规则浑圆，东段突起一石如狮，西段中央天然生成一孔，中圆锥形，孔长（即石厚）约5米，径上大下小，约3—4米，俗称“通天孔”，因以名洞为“通天洞”，这是洞之奇者一。
洞内夏凉冬暖，冬天湿热空气逸出通天孔外时，遇冷凝结成云，犹如炊烟袅袅上升，所以这洞还有一个名字叫“炊云洞”，这是洞之奇者二。
洞口南开，宽约37米，高2米，洞底稍向外倾斜，平面东西宽40米，南北深30米，总面积1100多平方米，是全县已经发现的360多个天然洞室中最大的一个，为洞之奇者三。
洞内散布天然圆窖10个，其中3个深者如钟，上下相对，钟口径大0.4米—1米不等；另一大圆窖径3.5米，状如饭甑，正对通天孔，积水成潭，为洞之奇者四。
洞的东北角岩隙出泉甘冽，泉水久雨不溢，久旱不涸，蕴藏量甚大，可作为饮料资源来开发。泉水含有多种矿物质，可治疗某些疾病，1990年，宁德市蕉城区南门村民患脚疾，饮之月余，渐见痊愈，是洞之奇者五。
洞内正中偏左有天然石台一座，长3米，宽2米，僧人设龛供佛于上。洞外左边草地成片，中有一石形似弥勒，左边夹两株楠木，颇增景色；离洞口约25米，犹存大量瓦砾，但无地基残迹。据1998年出版的《罗源县志》记载，炊云寺，1986年在大囷庵旧址重建，为佛、道合一的寺院。寺始建于何时，无从考证，但据《新修罗源县志》记载，“旧名福源庵，以铺为名，后转丰下里大囷山侧”及明代福州人郑彤弓游后所写的《福源寺》：“镇日愁阴雪，时时虑渍冰。一春寒对酒，独客夜挑灯。聚散丛林鸟，凄凉老病僧。乡书久不到，匝月睡何曾”一诗，或可佐证在明朝时改为寺了。近看炊云寺虽满是现代特征，但寺院四周环境优美，满后山的杜鹃花、半山坡上的美人蕉格外红艳，半山腰盆地里的福源村一片田园风光，远处山下山峦起伏，景色怡人。几株粗大的茶花繁花怒放，樱花正在含苞，还有不知名的白花在石缝间冒出，别有天地。
景区除了通天洞与炊云寺，还有许多古迹，据《新修罗源县志》记载：“有仙人跻陟脚迹，相传吕道人修炼其上，鸟道萝径，人迹莫到”，你能找到，算是与仙人有缘。山下的一泓潭水，名石八娘潭，俗称布袋漈，是五代石氏二女投死处，旁有笏石。
福源山是秀丽而神奇的，福源山水是高度纯洁的。福源山连着天，没有灰尘没有污染，没有喧嚣没有干扰，好一个清静祥和的好地方。
福源山无愧是中房镇自然文化遗产。
（本文根据《新修罗源县志》、《罗源县志》、吴锦伊《探奇觅幽话炊云》、谢飞峰《又到福源山》、郑昆庄《福源山通天洞》等整理而成）
