前两天
家住哈市的冯阿姨
因为饭后在家楼下公园“打滴溜”
在鬼门关走了一遭
这种病发病之后，每过一分钟生存率就降低1%，可是她在确诊时已经耽误了近一周的时间。
7月26日19点多，60岁的冯阿姨吃过晚饭后去家附近的公园健身，那里有很多健身器材。冯阿姨也学着别人的模样去做吊环运动，这已经不是她第一次这么做了。
说吊环你可能有点陌生，其实就是这种小区运动场很常见的“打滴溜”↓↓
“打滴溜”对冯阿姨来说有些吃力
然而和别人不一样的是，冯阿姨患有高血压已经6年了。
这次的运动就像是压倒骆驼的最后一根稻草，主动脉的血管壁被撕开，随着每一次心跳的血流冲击，越撕越大。
第二天凌晨2点多，冯阿姨的老伴被叫醒，"我不行了，快送我去医院"。老伴看到妻子满头汗，捂着肚子在屋里坐也不是，站也不是。
省医院南岗院区普外科副主任冯云雷接诊后，起初诊断为缺血性肠梗阻。可腹部的镇痛在之后的几天并没缓解，冯云雷请血管外科的李佳乐医生前来会诊。
“平躺肚子疼、右侧卧胸腔疼”。李佳乐看了冯阿姨的胸片发现主动脉仿佛有重影，立即建议冯阿姨去做一个CTA进一步检查。
结果出来后，和李佳乐推测的一样，冯阿姨主动脉撕裂并且已经破裂出血，有5个破口，其中一个在胸主动脉上，血液从破口涌进胸腔↓↓
血管外科刘丽主任表示——
主动脉夹层发病快，进展快
33%的病人在24小时内死亡
50%的病人在48小时内死亡
如果不做手术治疗，死亡率是96%
那4%最长能维持两周生命
冯阿姨已经挺了近一周，
随时有生命危险。
经过沟通，冯阿姨立即转入血管外科，准备手术。
经过3个多小时的努力，“量身定做”的支架成功将冯阿姨的血管壁假腔封闭。
像冯阿姨一样
家住武汉60岁的杨先生
就曾因连做50个俯卧撑休克
年过半百，运动需要注意！
以下7个动作都不要轻易做↓↓
1、快速转头
快速转头很容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的中老年人尤其要避免快速转头。
2、仰卧起坐
大多数中老年人的颈椎、腰椎或多或少的都有一些问题，再加上骨质疏松，因此做仰卧起坐很容易给颈椎和腰椎造成不可逆转的损伤。
3、爬楼梯
上了年纪后，关节退化，上下楼梯或爬山时，膝关节承受的重量是平时的3~5倍，这会加速关节老化。
4、弯腰够脚面
弯腰够脚面是一个非常好的伸展筋骨的方法，但对于一些从未做过此运动的老年人来说，做这个动作，极易给脊柱、骨骼、肌肉乃至血压等造成不良影响。
5、躯干扭转
扭腰是最常见的热身运动，但是如果您的背部肌肉力量下降，站着做这个动作，很容易造成腰背损伤，也可能摔倒。
6、倒着走路
早晨在公园晨练的大爷大妈有人特别爱倒着走路，觉得这样更能达到锻炼的效果。殊不知，老年人平衡性、视力、反应能力等有所下降，倒走易引发意外。
7、弯腰取重物
关于弯腰取重物的这个运动，实际是对任何人都是有伤害的，如果力量拿捏不到位，很容易闪到腰，甚至血压突升。
实习生柴侨阳新晚报记者朱虹
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